Ich habe das große Glück, mein Atelier in der Nähe des Wassers zu haben. Bei jedem Sonnenschein gehe ich spazieren. Das beruhigt die überaktiven Zellen und baut die überlasteten Zellen wieder auf.
Das spüre ich.
Leider darf ich es nicht übertreiben und zu lange spazieren gehen. Alles muss jetzt heruntergeschraubt werden.
- Neue Zutaten nur in kleinen Mengen einführen und testen.
- Kleinere Runden drehen
- Morgens mehr machen als am späten Nachmittag usw.
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